Inteligencia
emocional
Una muestra de cómo un PDF, taller o curso puede convertirse en una experiencia digital que acompaña a tus alumnos después de la clase.
Reconocé lo que sentís
Poné nombre a la emoción antes de reaccionar.
Comprendé el mensaje
Explorá qué necesidad puede haber detrás.
Regulá tu respuesta
Una práctica breve para crear espacio antes de actuar.
Llevalo a tus vínculos
Probá una situación cotidiana y elegí una respuesta consciente.
Esto antes podía ser un PDF.
Acá se transforma en módulos, ejercicios, respuestas, prácticas y progreso. El contenido es ficticio y fue creado exclusivamente como demostración.
¿Qué emoción aparece?
Imaginá que preparaste algo con mucha dedicación y recibís una crítica inesperada. ¿Qué sentís primero?
Emoción ≠ problema
Elegí la pregunta que más te ayudaría a explorar lo que pasa:
Una pausa de 30 segundos
2. Exhalá lentamente por la boca.
3. Observá qué sentís sin intentar corregirlo.
4. Preguntate: “¿Qué respuesta quiero elegir?”
Una experiencia real podría incorporar audio, temporizador, video o una práctica guiada completa.
De la reacción a la comunicación
Alguien llega tarde a una reunión importante para vos. ¿Cuál de estas respuestas abre mejor una conversación?
Escribí una idea que quieras llevarte de esta experiencia:
✨ Lo hiciste
Este cierre también podría incluir un certificado, material complementario, próximos pasos o acceso al siguiente módulo.
Andru Tech puede convertir tu contenido en una experiencia digital interactiva diseñada para tu proyecto.